Échauffement, effort et santé
Connaître les étapes d’un échauffement, l’effet de l’effort sur la fréquence cardiaque, la récupération,…
Un exercice en ligne gratuit pour réviser « rôles sociaux » en troisième, au programme d’éducation physique et sportive. 6 questions tirées au sort, une correction expliquée après chaque réponse, et les erreurs qui reviennent à la fin de la partie. À jouer tout de suite, sans compte et sans publicité, sur téléphone comme sur ordinateur.
Dans une rencontre, chacun tient un poste. L’arbitre fait respecter le règlement de la même manière pour les deux équipes, siffle les fautes et désigne la remise en jeu ; son impartialité est sa première qualité, et seul le capitaine s’adresse à lui au nom de son équipe. Le chronométreur gère le temps : début et fin de période, arrêts du jeu, temps de passage, durées de récupération. L’observateur choisit à l’avance un critère précis, puis remplit une fiche d’observation : passes réussies, tirs marqués, ballons perdus ; les chiffres qu’il recueille servent ensuite à l’analyse. Le juge évalue une prestation de gymnastique ou de danse en s’appuyant sur un code et un barème. Le coach prépare l’équipe, choisit la composition, décide des remplacements et donne des retours courts et précis, les feedbacks. Le match se termine par un protocole : les équipes et les officiels se saluent.
6 questions, tirées au sort à chaque partie, avec une leçon, deux indices et une correction expliquée. Façons de répondre : classer par catégories, associer deux à deux.
Ce jeu appartient au programme d’éducation physique et sportive de troisième, chapitre « Connaissances : santé, règles et rôles ». Il est gratuit, sans inscription et sans publicité.
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